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Um conjunto de exercícios para abdominais e perda de gordura abdominal: como treinar em casa. Exercícios eficazes para perder rapidamente a gordura da barriga.
14 Janeiro 2024
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Instruções que vão te ajudar a perder peso em casa sem fazer dieta. O que é gordura e como ela é formada? Normas de consumo alimentar, produtos e esquemas saudáveis. Exercício físico. Plano de perda de peso para casa - etapas específicas.
6 Janeiro 2024
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A nutrição dietética para pancreatite é obrigatória. Você aprenderá uma descrição detalhada das características da dieta para pancreatite do pâncreas e um exemplo de menu.
28 dezembro 2023
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Com a ajuda de uma dieta para preguiçosos, você pode se livrar do excesso de peso sem muito esforço. Como resultado, menos 12 kg em apenas 2 semanas. Avaliações de nutricionistas garantem a eficácia e segurança dessa nutrição.
20 dezembro 2023
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Qual é a dieta cetogênica? Opções de dieta cetônica, conceito de cetose, efeitos benéficos, alimentos permitidos e proibidos, cardápio semanal, efeitos colaterais e riscos, lanches cetônicos e suplementos. O efeito da dieta cetogênica no diabetes e na perda de peso. PERGUNTAS FREQUENTES.
12 dezembro 2023
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Razões para ganhar excesso de peso? TOP 10 dietas mais eficazes para perda de peso com um menu. Que resultados podem ser alcançados?
27 Junho 2022
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Maneiras eficazes de perder peso em um mês, dicas úteis de nutricionistas.
26 Junho 2022
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A técnica de perda de peso de Kefir por 3 dias ajuda a perder mais de 5 kg. É necessário que todos os 3 dias "sentem-se" em 1% de kefir e bebam bastante água. Recomenda-se esquecer os produtos do menu habitual para descarregar completamente o corpo e se livrar dos quilos extras.
20 Junho 2022
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Você se lembra de como, quando criança, você costumava adivinhar as flores, arrancando as pétalas e tentando entender se o garoto que você gostava te ama ou não? E agora você pode fazer o mesmo, mas as apostas são maiores: você vai perder peso ou não? Informações detalhadas sobre a dieta 6 pétalas.
17 Junho 2022
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Qual é a dieta mais eficaz para a gota, os princípios e características de vários tipos de nutrição terapêutica, receitas de pratos saudáveis, uma lista de alimentos permitidos e menus para a semana.
17 Junho 2022
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Você está procurando maneiras eficazes de perder peso que o ajudarão a perder alguns quilos extras? O artigo contém 18 dicas que vão te ajudar.
30 Maio 2022
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Como perder peso rapidamente em uma semana em 7 kg em casa? Exercícios, regras, dietas e outras dicas úteis para quem quer encontrar o corpo esbelto perfeito.
30 Maio 2022
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Uma dieta de melancia ajuda a perder peso rapidamente sem passar fome, se livrar de problemas no sistema digestivo, apoiar a imunidade e remover o excesso de líquido do corpo.
30 Maio 2022
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Um exemplo de um menu de dieta para pancreatite. Alimentos proibidos e permitidos para inflamação do pâncreas. Diferenças na nutrição em fases agudas, crônicas e complicações de outros órgãos.
30 Maio 2022
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Quanto peso você pode perder com uma dieta rígida em 3, 7, 14 ou 30 dias? Prós e contras, uma lista de produtos permitidos. Regras para sair da dieta sem prejudicar a saúde. Revise os resultados.
30 Maio 2022
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Dieta para gastrite do estômago - o que você pode e não pode comer com baixa e alta acidez.
29 Maio 2022
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Dieta japonesa por 14 dias: básico, cardápio, mesa. Componentes tradicionais, prós e contras da dieta japonesa. Deliciosa perda de peso de Eliza Tanaka.
29 Maio 2022
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Fazendo um menu de nutrição adequada para perda de peso. 10 princípios que tornarão qualquer dieta mais saudável. Programa de nutrição semanal. Receitas de pratos simples, mas saborosos e saudáveis para todos os dias.
29 Maio 2022
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Características de uma dieta de proteína para perda de peso. O papel das proteínas no corpo. A duração da dieta proteica e menu com receitas.
29 Maio 2022
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Dicas gerais de nutrição, maneiras de acelerar a perda de peso. Dietas eficazes que ajudam a perder 3 kg em uma semana. Atividade física para perda de peso rápida.
29 Maio 2022
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Princípios e regras da dieta "Amado". Tipos de dieta. Menu para todos os dias, receitas. Que resultados podem ser alcançados?
29 Maio 2022
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Falamos sobre as características da dieta do trigo sarraceno, suas vantagens, desvantagens e contra-indicações, além de fornecer um menu por 7 dias e comentários sobre a dieta.
29 Maio 2022
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Dicas de como emagrecer com segurança através do esporte e de uma alimentação saudável para que o peso não volte. Exercícios para perda de peso em casa em 1 semana.
29 Maio 2022
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É geralmente aceito que, para perder peso, é necessário abandonar as gorduras na dieta. A eficácia da dieta cetogênica destrói esses estereótipos. A base desta dieta é aumentar a quantidade de gordura consumida e reduzir a quantidade de carboidratos. Considere as características, tipos, estágios e dieta da dieta cetônica.
29 Maio 2022
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O que fazer se a perda de peso diminuiu? O que vai ajudar a acelerar o processo de emagrecimento: água potável, alimentação adequada, atividade física vão ajudar a enfrentar o problema.
17 julho 2021
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Dietas de emagrecimento eficazes, leves e balanceadas sem prejudicar o organismo. Os benefícios e malefícios da proteína, do trigo sarraceno, da bebida e de outras dietas. Avaliações de quem emagreceu.
27 Junho 2021
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Os lados e o abdômen são áreas problemáticas clássicas nas mulheres. Em caso de violação da dieta, depósitos de gordura se acumulam na região da cintura. Princípios básicos para se livrar de uma cintura gorda. Causas de flancos caídos e acúmulo de gordura na região da cintura. As principais formas de remover os lados.
26 Junho 2021
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A dieta de Pierre Ducan: etapas do cumprimento, vantagens e desvantagens, recomendações gerais. Receitas de cozinha para uma perda de peso eficaz.
26 Junho 2021
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É possível perder peso sem fazer dieta? Que princípios você deve seguir para perder peso diariamente?
26 Junho 2021