Ykharo

Artigos do autor

Perdemos peso corretamente em uma dieta de kefir

A técnica de perda de peso de Kefir por 3 dias ajuda a perder mais de 5 kg. É necessário que todos os 3 dias "sentem-se" em 1% de kefir e bebam bastante água. Recomenda-se esquecer os produtos do menu habitual para descarregar completamente o corpo e se livrar dos quilos extras.

20 Junho 2022
Nutrição para os pés de gota: o que você pode e não pode comer

Qual é a dieta mais eficaz para a gota, os princípios e características de vários tipos de nutrição terapêutica, receitas de pratos saudáveis, uma lista de alimentos permitidos e menus para a semana.

17 Junho 2022
Dieta japonesa por 14 dias

Dieta japonesa por 14 dias: básico, cardápio, mesa. Componentes tradicionais, prós e contras da dieta japonesa. Deliciosa perda de peso de Eliza Tanaka.

29 Maio 2022